Συμβουλευτική Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης

Με έμφαση στα θετικά αποτελέσματα μέσω κλινικά επικυρωμένων μεθόδων, σας βοηθάμε να ευημερείτε βελτιώνοντας την υγεία σας.
Το Health Coaching μπορεί να βοηθήσει με:
 

  • Ιατρική συμβουλευτική, παρακολούθηση και/ή θεραπεία

  • Καθορισμό εβδομαδιαίων στόχων
  • Παροχή καθοδήγησης για την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας
  • Παροχή καθοδήγησης για να ξεπεράσετε συμπεριφορές εθισμού
  • Εκπαίδευση σχετικά με τις διατροφικές οδηγίες και την απώλεια βάρους
  • Εντοπισμό στρεσογόνων παραγόντων και τρόποι διαχείρισής τους
  • Διερεύνηση συναισθηματικών εμποδίων και δημιουργία σχεδίων για την υπέρβασή τους
  • Συνεχής υποστήριξη, παρακίνηση και υπευθυνότητα
Τα ραντεβού μπορούν να γίνουν ηλεκτρονικά ή αυτοπροσώπως.



el
el en_US